🌸Týká se to i Vás ?

Den 1: Pochopení a příprava

V tomto modulu položíme základy a pochopíte, proč je bolavé bříško tak častým problémem u miminek. Seznámíme Vás s námi - lektory, kteří Vás kurzem provedou – a ukážeme jak může jemný dotek přinášet klid a jistotu

Co si z této části odnesete:

• Porozumíte, proč miminka bolí bříško.
  Odhalíte nejčastější příčiny (koliky, nadýmání, reflux…)
  a naučíte se poznat, kdy jde o běžnou reakci a kdy už je vhodné zasáhnout.

• Získáte přehled o varovných signálech.
  Ukážeme Vám, jak rozpoznat tzv. „červené vlajky“ –
  abyste věděli, kdy je čas poradit se s odborníkem.

   

• Pochopíte, jak se přenáší stres.
  Dozvíte se, jak Vaše emoce ovlivňují miminko,
  a proč je důležité pečovat o sebe stejně jako o něj.

  Přínos pro Vás:

• Získáte první pocit jistoty a klidu – porozumíte tomu, co se s Vaším miminkem děje
  a jak mu pomoci přirozeně, s láskou a bez zmatku.

Den 2: Úleva pro miminko

V druhém dni se zaměříme na to, jak konkrétně pomoci miminku od bolesti bříška.
Ukážeme Vám jemné dotekové techniky, které přinášejí úlevu, a naučíme Vás vnímat signály těla, dechu a napětí, aby každý dotek byl bezpečný, účinný a laskavý.

Co si z této části odnesete:

• Jednoduché techniky pro uvolnění bříška Naučíte se postupy, které pomáhají při kolice, nadýmání i při napětí v oblasti bříška.

• Dotek jako jazyk porozumění.Zjistíte, jak se miminko skrze dotek „vyjadřuje“ a jak Vy můžete reagovat – klidem, rytmem, dechem.

• Jak přinést úlevu i sobě. Naučíme Vás, jak při péči o dítě nezapomínat dýchat, jak se zklidnit a zůstat přítomní i ve chvílích, kdy je pláč intenzivní.

Přínos pro Vás:

• Zažijete první okamžiky, kdy dotek opravdu pomáhá.  Miminko se uvolní, pláč se ztiší a Vy ucítíte, že rozumíte jeho potřebám. Tohle je ten moment, kdy přichází úleva – pro něj i pro Vás.

Den 3: Spánek, rytmus a klid

• V tomto dni se zaměříme na večerní rituály, spánek a zklidnění. Naučíme Vás, jak vytvořit atmosféru, ve které se miminko i Vy dokážete uvolnit, a jak drobnými doteky a dechem nastavit přirozený rytmus dne i noci.

  Co si z této části odnesete:

• Jak pomoci miminku usnout klidněji.
  Objevíte jednoduché dotekové sekvence, které zklidňují nervový systém a pomáhají usínání.

• Rituál večerního doteku.
  Společně si vytvoříte svůj malý večerní rituál — chvíli klidu, kdy se vše utiší a Vy i miminko se naladíte jeden na druhého. 

• Jak zvládat vlastní napětí.
  Naučíte se, jak se uzemnit, dýchat a vracet do přítomnosti,
  i když den byl náročný a únava převládá                  

  Přínos pro Vás:

• Spánek se stane přirozenější, pláč se zmírní a Vy získáte pocit, že večer už není boj, ale tichý přechod do klidu a jistoty. Z každého dne se stává prostor pro spojení – nejen s miminkem, ale i se sebou.

Den 4: Propojení a komunikace

V tomto dni se zaměříme na hlubší porozumění mezi Vámi a miminkem. Naučíme Vás, jak prostřednictvím doteku vnímat jeho nálady, potřeby i drobné změny v těle, a jak reagovat tak, aby se cítilo v bezpečí, milované a pochopené.

💛 Co si z této části odnesete:

• Dotek jako dialog.
  Objevíte, že dotek může být tichou konverzací –
  že Vaše ruce mohou říct „Jsem tu s Tebou“ i bez slov.
• Vnímání neverbálních signálů. Naučíme Vás číst jemné projevy miminka – pohledy, dech, napětí těla – a rozpoznat, co právě potřebuje. Péče o vztah.
• Ukážeme, jak si i v běžných dnech udržet spojení – jak během přebalování, koupání či krmení vytvářet okamžiky klidu a blízkosti.

🌿 Přínos pro Vás:

• Začnete rozumět svému miminku i beze slov.
  Zjistíte, že vše, co potřebujete, už máte – jen se naladit a důvěřovat.
  Z doteku se stane jazyk Vaší rodiny. ✨

Den 5: Rituál klidu a jistoty

V posledním dni se společně zastavíme.
Pomůžeme Vám z všech technik a poznatků vytvořit jednoduchý rituál, který se stane přirozenou součástí Vašeho dne – zdrojem klidu, důvěry a propojení.

💛 Co si z této části odnesete:

• Váš osobní rituál doteku.
  Složíte si vlastní sekvenci, která pomáhá miminku i Vám – krátký moment,
  kdy se svět zpomalí a Vy můžete být opravdu spolu.
• Jak kurz žít dál.
  Ukážeme, jak tyto principy přenést do každodenní péče –
  aby se z nich stal přirozený způsob bytí, ne jen „technika“.
• Síla přítomnosti.
  Naučíte se, jak si udržet v těle klid i v náročných dnech,
  a proč drobná pozornost mění vztah i vnímání celého rodičovství.

🌿 Přínos pro Vás:

• Kurz končí, ale Vaše cesta teprve začíná.
  Odnášíte si nejen nástroje, ale hlavně důvěru v sebe, v miminko i v dotek.
• Už víte, že každý den může být chvílí klidu, spojení a radosti. ✨